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5.25世界全国大学生心理健康日——学生干部的心理培训

2018年5月25日晚七点,在虎山校区001教室举行了“5.25全国大学生心理健康日”由张冬梅老师主讲,学前教育学院院长助理王剑为这次活动说了开场白,这次活动主要是针对学生干部的心理培训,主持人是入党积极分子杜池恒。

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“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。 北京师范大学心理学院院长车宏生教授说:“大学生心理健康活动周的举行,说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学,希望这个活动能推广到全国各地。”如今,“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地,成为全国大学生活动的一个著名的品牌,其影响力将会越来越大。 5.25心理活动一开始做了一个心理的小游戏——“报数字,抓与逃”,“用线段等分”“流言蜚语”几个小游戏,这几个小游戏都比较有意思,参加活动的同学玩这几个小游戏都比较活跃,玩的也比较开心,自己的反应能力,自己的敏感度,活动进行的很顺利,张冬梅老师针对“失真”做的“流言蜚语”这个游戏,一个传一个,最后一个人讲听到的写在黑板上,虽然是口耳相传,但是黑板上的与纸条上的不一样,用一个小游戏讲了“失真”这个现象。

希望大家可以重视心理问题,调整好自己的心态!